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PRÉ-CADASTRO - ASSESSORIA ESPORTIVA

Vamos conhecer um pouco sobre sua saúde.
Apenas algumas perguntinhas e pronto , montaremos o melhor treinamento.

Passo 1

Pre-cadastro

ARTICULAÇÃO

Saúde

Informações dos Orgãos Vitais

Órgãos vitais 2

Alimentação

Alimentação

Dados

Informações Pessoais

  • Sou Novo!
  • Articulações
  • Órgãos vitais
  • Alimentação / Musculação
  • Quem sou ?

Avaliação Fisica

Avaliação medica / atestado: estão em dia?

Avaliação física - Ergoespirométrica: vc já fez ?

Importante fazer o exame, iremos avaliar os parâmetros de VO2 – limiares de velocidade 1 e 2 ; limiares de FC 1 e FC2 além do gasto calórico.Treino terá ótima qualidade.

Alguma lesão grave no passado? Cirurgia ?

Ombro

Cotovelo

Punho

Quadril

Joelho

Tornozelo

Caso selecionou algum SIM acima , descreva:

Alguma Anormalidade :

Coração

Pulmões

Rins

Fígado

Estomago / Intestino

Caso selecionou algum SIM acima , descreva:

Alimentação

Sua educação alimentar, faça um resumo do dia e da semana inclusive treinos

Faz Musculação?

Se SIM , quantas vezes por semana ? qual tipo de treino realiza? Se Não , qual motivo ?

Quantos dias da semana pretende treinar ?

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Histórico Esportivo

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